Første Fat Attack økt

I dag var første økt på Fat Attack. Utrolig bra å være i gang. Til å begynne med er alt litt knotete. Utrolig mye stoff å sette seg inn i, men det er det som gjør oppleggene til Silje Mariela så bra. Hun forteller deg ikke bare hva du skal gjøre, men hvorfor. Utrolig mye å lære! Det er jo også slik at en del lærdom går ut på dato, så når det gjelder trening og kosthold blir man aldri utlært. 

Det er litt ugreit før rutinene setter seg, men akkurat nå flyter jeg på energien av å være i gang med noe nytt. Og skal ikke legge skjul på at endorfinene spruter etter en fantastisk treningsøkt også. 

Som Silje Mariela sa i dag:

"Til de av dere som starter med treningen i dag: Det VIL være en kjip og umotiverende uke fordi alt er nytt. Men hang in there! Sånn er det bare. Ting er alltid uvant og kjipt før man kommer skikkelig i gang;)"

Da får man sørge for litt inspirasjon da: